MUSCULAÇÃO
Sobre Musculação
Na Fit Stadium, cada aluno conta com um treino desenvolvido de forma personalizada. Um professor de educação física orienta cada movimento em cada etapa. Com aplicativo móbile, o aluno ainda acompanha seu treino e confere seu histórico. Tudo isso, com o apoio de equipamentos de alta qualidade e o diferencial de um ambiente em conceito aberto cercado por um belo jardim, proporcionando bem-estar. Benefícios da musculação:
- Aumenta o metabolismo auxiliando na queima de gordura;
- Tonifica os músculos ajudando a prevenir lesões;
- Fortalece os ossos e reduz o risco de osteoporose;
- Melhora a postura, o equilíbrio e a coordenação ;
- Aumenta a resistência física.
FIT SENIOR
Os benefícios imagináveis
dos exercícios físicos ao
corpo na terceira idade
8 MOTIVOS PARA ESCOLHER A FIT STADIIUM
Sala de musculação completa com aparelhos cardiovasculares
Sala de Spinning climatizada, com projetor de imagens em telão
Exclusiva área para atividades aeróbicas
Piscina coberta aquecida e salinizada
Atividades infantis
Equipe de professores de Educação Física, com larga experiência
Programa Piq Vida (voltado à 3ª Idade)
Variada grade de aulas