Na Fit Stadium, você encontra aulas de lutas com professores habilitados em um espaço próprio e seguro. Confira as modalidades.

O jiu jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, voltada para o ataque e autodefesa. Com movimentos de imobilização, a luta tem influências indianas e é uma excelente forma de perder peso e ganhar massa muscular. Aprender a autodefesa, ganhar força muscular, aliviar o estresse, ter mais qualidade de vida e emagrecer são suas principais vantagens.

Também conhecido como Boxe tailandês, o muay thai é uma arte marcial recomendada para quem deseja se movimentar e queimar gordura. Disciplina, autoconfiança, força, flexibilidade, coordenação motora e o emagrecimento são os principais benefícios da modalidade.