LUTAS
Sobre nossas Lutas
Na Fit Stadium, você encontra aulas de lutas com professores habilitados em um espaço próprio e seguro. Confira as modalidades.
Jiu Jitsu
O jiu jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, voltada para o ataque e autodefesa. Com movimentos de imobilização, a luta tem influências indianas e é uma excelente forma de perder peso e ganhar massa muscular. Aprender a autodefesa, ganhar força muscular, aliviar o estresse, ter mais qualidade de vida e emagrecer são suas principais vantagens.
Muay Thai
Também conhecido como Boxe tailandês, o muay thai é uma arte marcial recomendada para quem deseja se movimentar e queimar gordura. Disciplina, autoconfiança, força, flexibilidade, coordenação motora e o emagrecimento são os principais benefícios da modalidade.

FIT SENIOR
Os benefícios imagináveis
dos exercícios físicos ao
corpo na terceira idade
8 MOTIVOS PARA ESCOLHER A FIT STADIIUM
Sala de musculação completa com aparelhos cardiovasculares
Sala de Spinning climatizada, com projetor de imagens em telão
Exclusiva área para atividades aeróbicas
Piscina coberta aquecida e salinizada
Atividades infantis
Equipe de professores de Educação Física, com larga experiência
Programa Piq Vida (voltado à 3ª Idade)
Variada grade de aulas